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“一場秋雨一場寒”,秋雨過后,這兩天的天氣明顯轉(zhuǎn)涼。
氣溫驟降,孩子就容易打噴嚏、流鼻涕、鼻子堵……
你是不是認(rèn)為,孩子一定是著涼感冒了?
可一番感冒藥使用下來卻不見效果,這是為什么?
因為打噴嚏、流鼻涕,也有可能是——過敏性鼻炎。
可別小覷,過敏性鼻炎已經(jīng)成為娃們主要的呼吸道炎癥疾病。
兒童發(fā)病率高達(dá)15.79%,且在逐年增高!
秋季也是過敏高發(fā)期
臨床上,過敏性鼻炎主要表現(xiàn)為季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎和常年性變應(yīng)性鼻炎。
常見性變應(yīng)性鼻炎
這種鼻炎對多種物質(zhì)都會出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng),最主要是空氣中的螨蟲,還有吃進(jìn)去的特定食物。
其特征為一年四季均可發(fā)病,如果同時對花粉過敏,癥狀還可能出現(xiàn)季節(jié)性加重。
季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎
季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎則是常見的主要是對植物類花粉引起的變態(tài)反應(yīng),呈季節(jié)性發(fā)作的特點(diǎn)。
那么,秋季也會花粉過敏嗎?
是的!
眼下正值北方秋季蒿屬植物受粉的季節(jié),由于蒿屬花粉是致敏原,它漂浮在空氣當(dāng)中,就會引起各種過敏癥狀。
相較于春天,秋天的花粉來源,大多都是蒿屬、藜科、葎草屬這些草類,這些草會開很小的花,叫風(fēng)媒花,風(fēng)媒花數(shù)量比較多,花粉小而多,更容易引起過敏。
感冒?過敏?
很多家長分不清孩子感冒癥狀和過敏性鼻炎癥狀,二者雖然極其相似,但其實還是有一些細(xì)微差別:
不過,具體癥狀每個孩子的表現(xiàn)都會不同。妥善起見,還是要及時就醫(yī)診斷。
過敏性鼻炎會讓人“變傻”?
過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作不僅影響孩子的生活質(zhì)量,病程較久、較嚴(yán)重的過敏性鼻炎,還有可能發(fā)展為哮喘。
如果不進(jìn)行干預(yù),可能引起的病癥包括但不限于以下:
慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、嗅覺障礙、非化膿性中耳炎(耳內(nèi)痛、脹悶、閉塞感、耳鳴與聽力減退)、鼻咽炎、咽炎、鼻后漏綜合征……
孩子則可以引起腺樣體肥大,表現(xiàn)為打鼾、張口呼吸等。
甚至有新研究發(fā)現(xiàn),過敏性鼻炎恐怕還會讓人“變傻”。
2020年7月發(fā)表在《兒科過敏免疫學(xué)》的一項研究調(diào)查了花粉季節(jié)對于過敏兒童認(rèn)知功能的受損。研究人員指出,花粉過敏兒童在花粉季節(jié)時認(rèn)知功能受影響,且癥狀越多,認(rèn)知測試反應(yīng)的時間越長。
過敏性鼻炎除了影響認(rèn)知功能外,還會對社交、精神和心理狀態(tài)產(chǎn)生不利的影響,有研究顯示,鼻部癥狀與焦慮、情緒和行為問題顯著相關(guān)。
因此,一旦得了過敏性鼻炎千萬不要硬抗。
過敏性鼻炎目前還無法根治
據(jù)醫(yī)生介紹,過敏性鼻炎常常反反復(fù)復(fù),目前還無法根治。
在花粉過敏季節(jié),最常用的辦法就是堅持使用鼻噴激素,控制癥狀同時預(yù)防炎癥向下氣道發(fā)展,誘發(fā)哮喘。
最新治療建議
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在發(fā)作前半個月使用像氯雷他定、仙特明這樣的過敏藥,可大大縮短發(fā)病周期,減輕發(fā)病程度,甚至可避免發(fā)病。
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積極使用鼻噴劑或呼吸道氣霧劑(或霧化),如果孩子有明顯鼻敏感癥狀,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鼻噴劑。
鼻噴劑主要有幾類:一類是激素類,第二類是減輕鼻部敏感狀態(tài),第三類就是緩解鼻塞。
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如果有敏感性咳嗽、喘憋的發(fā)生,要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呼吸道氣霧劑或霧化治療。
除此之外,還有這些輔助妙招,可以來幫助孩子平安度過這個過敏高發(fā)的“多事之秋”:
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被頭縫一塊布
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過敏性鼻炎患者要注意防螨蟲,它們喜歡吃我們脫下來的皮屑。在被子的被頭處縫一塊布,過幾天拆下來和枕巾一起用開水燙洗,然后曬干,最好準(zhǔn)備兩塊布換著用。
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保持空氣濕潤
室內(nèi)空氣干燥時,可每天開加濕器2~3小時,將室內(nèi)空氣中的濕度控制在40%最合適,通過保持周圍空氣濕潤以保證鼻腔和氣道黏膜的濕潤,這樣可以預(yù)防過敏性鼻炎的發(fā)作。
屋內(nèi)放一盆水也有效果,只要處在濕潤的環(huán)境中就會有幫助。
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冷水清洗鼻腔
打一盆冷水,深憋氣,同時把頭低下來,將鼻子浸入冷水中,大約過兩秒鐘離開水面,連續(xù)3~5次,早上可以適當(dāng)多重復(fù)幾次。
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熱水熏蒸鼻子
準(zhǔn)備一杯熱水,溫度不宜過高,親近水蒸氣,用它的水霧熏,鼻子吸進(jìn)去。
水霧到鼻腔黏膜之后變成水珠,水珠就會把鼻腔里臟的、過敏的東西帶出來,或從嗓子帶出來,再漱漱口就行。
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毛巾熱敷鼻子
把毛巾放入稍燙手的熱水中浸透,然后將其放在鼻子上,反復(fù)熱敷幾次。
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按揉迎香穴
用拇指和食指掐住鼻梁,上下揉搓20~30次。
兩側(cè)鼻翼與法令紋相接的地方的中點(diǎn)處是迎香穴,用兩個食指順時針逆時針做做按摩。經(jīng)常按壓迎香穴可以一定程度上促進(jìn)血液循環(huán),減少局部淤血,有助緩解過敏性鼻炎癥狀。
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少吃辛辣、油膩食物
一般情況下,蝦、蟹類食物是最容易引起過敏反應(yīng)的,因此,過敏性疾病的患者要盡量避免食用。
過敏性鼻炎患者,飲食宜清淡,慎食辛辣、煎炸、油膩食品;忌食寒涼生冷食品;禁止吸煙和含酒精類飲料。
多喝水,多吃富含維生素C的食物,維生素C可維持免疫功能,在體內(nèi)能夠抑制組胺的生成,且可改善毛細(xì)血管通透性,減輕癥狀。
小科普:
有過敏性鼻炎可以接種新冠疫苗嗎?
新冠疫苗說明書中的禁忌包括:既往發(fā)生過疫苗接種嚴(yán)重過敏反應(yīng)(如急性過敏反應(yīng)、蕁麻疹、皮膚濕疹、呼吸困難、血管神經(jīng)性水腫、腹痛)不得接種。因此要考慮過敏體質(zhì)的嚴(yán)重程度,并按照臨床醫(yī)師的醫(yī)囑執(zhí)行。
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