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川越培訓(xùn)學(xué)校轉(zhuǎn)載自中國教育報
各位家長,
您的孩子喜歡玩手機(jī)嗎?
在平日里,
您有沒有因為手機(jī)跟孩子發(fā)生過矛盾?
開學(xué)了,
您會選擇將孩子的手機(jī)收回嗎?
如今,手機(jī)正在成為越來越多的孩子
最親密的“玩伴”,
這三個問題在日常生活中
成為了困擾著許多家長的難題。
去年,世界衛(wèi)生組織
將電子游戲上癮列為精神疾病,
迅速引發(fā)了熱議。
這引發(fā)了許多家長的擔(dān)憂,對孩子使用手機(jī)加以限制。但令家長想不到的是,原本是為孩子的健康考慮,竟會引起孩子巨大的反應(yīng):
暑假期間,四川綿陽一位中學(xué)生,因為放假天天在家玩手機(jī),被父母批評教育,這名學(xué)生留下一條“爸媽,永別了”的短信,跳河自殺。幸虧河邊的交警和群眾搶救及時,才避免了一場悲劇的發(fā)生。
這樣的事件發(fā)生刺激著家長們的心,
“孩子玩手機(jī)該不該沒收”,
成為了家長心中的“世紀(jì)大難題”。
要想解決這個“大難題”,
我們首先要找出孩子沉迷手機(jī)背后的“真相”。
作為家長,你沉迷手機(jī)嗎?
如今,青少年的觸網(wǎng)年齡越來越小。對于孩子來說,手機(jī)是一個新奇的世界,它可以拍照、可以聊天、可以玩游戲,可以了解更精彩的世界。
有人說,每一個手機(jī)成癮的孩子背后,都有一對手機(jī)成癮的家長。盡管現(xiàn)實中一定有不少自律的家長,但我們的確也能看到一些家長,一邊呵斥孩子不要玩手機(jī),一邊又在孩子面前醉心于手機(jī)不能自拔。
許多時候,是父母親手把手機(jī)送到了孩子手里。
當(dāng)孩子“鬧騰”,需要人陪時,就給他一部手機(jī),讓他可以聽故事、看動畫、玩游戲,瞬間整個世界都安靜了,父母也省心了。
殊不知,孩子的“手機(jī)癮”,就是這樣慢慢染上的。
最后,家長苦惱孩子沉迷于手機(jī)與網(wǎng)絡(luò)游戲,擔(dān)心被不良信息所傷害,擔(dān)心孩子直線下降的視力,更擔(dān)心手機(jī)對孩子的學(xué)業(yè)造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。
而孩子也曾抱怨父母總是無時無刻不盯著手機(jī),總是“沒有時間”和自己聊天、玩耍,卻不想允許自己玩手機(jī)。
手機(jī)似乎成了孩子和父母之間的一道墻。
報告顯示:我國父母跟孩子的交流頻率最低,交流的首要話題是學(xué)習(xí),他們聽孩子傾訴煩惱的時間最少,近半數(shù)父母有一邊玩手機(jī)、一邊跟孩子講話的情形。
孩子依賴手機(jī)的原因
手機(jī)的存在是有利有弊的,能在孩子面前做到不玩手機(jī)的家長是極少數(shù)。
所以,更多的是希望家長可以在孩子向你發(fā)出“我想你陪我玩”“我在跟你說話”的信號時,果斷放下手中的手機(jī),認(rèn)真投入地陪伴孩子,認(rèn)真傾聽他們說的話。
當(dāng)孩子對手機(jī)開始漸漸沉迷時,家長們就要敲響“警鐘”了。孩子依賴手機(jī)的原因不盡相同。
社交型依賴
手機(jī)通訊錄、微信朋友圈、QQ群,這些平臺里面有這么多好友,便捷的溝通交流方式,讓孩子難以割舍。
游戲型依賴
手機(jī)里面的網(wǎng)絡(luò)游戲特別多,在長期的戰(zhàn)斗中積累下來的功勛和經(jīng)驗使得孩子成就感爆棚,倍感滿足。
娛樂型依賴
手機(jī)里面好友不多,游戲也不多,但有很多電影、音樂、照片,弄得孩子心猿意馬,不想寫作業(yè)總想摸手機(jī)。
如果孩子特別依賴手機(jī),作為家長,最好先分析一下自己孩子到底是屬于哪一類的,然后再對癥下藥,找到應(yīng)對方法。
關(guān)于使用手機(jī)的6個建議
其實,防止孩子沉迷手機(jī),關(guān)鍵不是決定幾歲給孩子手機(jī),而是教會孩子,如何防止無意義的沉迷。
1、在家里設(shè)置“手機(jī)專區(qū)”
很多父母自己也是手機(jī)重度使用者。如果自己頻繁用手機(jī),再去教育孩子不玩手機(jī)就難有效了。父母可以跟孩子商量,互相監(jiān)督使用手機(jī)情況。孩子放學(xué)或者父母下班后,統(tǒng)一把手機(jī)放在一個地方。真的必須要使用手機(jī)的話,需要向?qū)Ψ教岢錾暾垺?/span>
2、父母少在孩子面前玩手機(jī)
對于成人來說,手機(jī)已經(jīng)是必不可少的工作和生活聯(lián)系工具。但是還是建議父母少在孩子面前使用手機(jī)。比如可以乘孩子睡覺或者寫作業(yè)時,發(fā)完所有該發(fā)的短信和郵件。在陪孩子出去玩或者家庭晚飯時間,最好把手機(jī)收起來,沒有一個孩子喜歡父母在陪自己的時候經(jīng)常被手機(jī)打擾。
3、別把手機(jī)作為哄孩子的工具
手機(jī)被一些家長喻為“哄娃神器”,手機(jī)里一部動畫片就可以讓孩子安靜很久。世界衛(wèi)生組織建議,一歲以下的孩子不應(yīng)該有任何屏幕時間,包括電視、影片,以及玩電腦游戲;而兩至四歲的孩子每天最多一小時,愈少愈好。
4、幫孩子選擇接觸的內(nèi)容
網(wǎng)絡(luò)上的信息魚龍混雜,對于沒有辨別能力的孩子們來說,家長更應(yīng)該扮演好“把關(guān)人”的角色。
5、多陪孩子參加戶外活動
父母只要有時間,就要多帶孩子出去玩,一定要走出。參加戶外活動。逛公園、跑步、跳繩、打籃球……讓孩子有更多的時間去呼吸新鮮空氣的同時,也是讓他的精力得到充分釋放。
孩子的天性就是愛玩,只是智能屏幕制約了孩子本有的活潑和玩耍。電子產(chǎn)品給孩子帶來的快樂是暫時而非持久的,更不是發(fā)自內(nèi)心的那種快樂。當(dāng)孩子在真實世界里得到了快樂,哪有心思會沉迷于電子產(chǎn)品呢?
6、睡前1小時不接觸電子設(shè)備
每天晚上睡前使用手機(jī)會干擾睡眠質(zhì)量。睡前使用手機(jī)會抑制人體褪黑激素的分泌,從而減少深層睡眠的時間。
不得不說,現(xiàn)在的孩子已不是過去的我們,雖然物質(zhì)生活豐富了,但玩兒的東西卻越來越少了,似乎只剩下手機(jī)、iPad和電視。在這種情形下,我們不應(yīng)全盤否定電子產(chǎn)品,它不是洪水猛獸,更不是毒品,是好是壞,還要看我們怎么去引導(dǎo)。
川越培訓(xùn)學(xué)校是一所中小學(xué)課外培訓(xùn)學(xué)校,培訓(xùn)學(xué)校,補(bǔ)習(xí),高三全日制找川越。
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