教養(yǎng)之道
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復(fù)讀很焦慮,“四個(gè)認(rèn)識”為你減壓
2021-07-02 | 文章來源:川越培訓(xùn)學(xué)校 | 分享到:
終于熬過高中階段最艱難的一年,但今年的高考已成定局,考得好的同學(xué)已經(jīng)報(bào)了心儀的學(xué)校,選了喜歡的專業(yè),可還有一部分高考失利的同學(xué),要么直接走向社會(huì),要么繼續(xù)努力,再奮斗一年,選擇復(fù)讀。即便選擇復(fù)讀,但已經(jīng)經(jīng)歷過一次失敗,選擇再來一次的話心理莫不會(huì)有一股焦慮、擔(dān)心。再讀一年能考上嗎?怕自己的努力白費(fèi);家里的親戚會(huì)嘲笑嗎?感覺自卑;......那么,復(fù)讀生應(yīng)該怎么減輕緩解這些壓力和焦慮呢?希望小川兒整理的這四個(gè)認(rèn)識,能幫助到準(zhǔn)備復(fù)讀的你。
1、正確認(rèn)識復(fù)讀。在當(dāng)今社會(huì),雙流高三復(fù)讀已經(jīng)是很常見的事情。復(fù)讀,是為了讓自己的學(xué)歷和能力得到更好的提升。像馬云和俞敏洪這樣的人物,當(dāng)初都選擇了多次復(fù)讀來提高自己。
2、正確認(rèn)識交友。復(fù)讀生的壓力本來就大,小川兒建議在緊張的學(xué)習(xí)之余,仍然和朋友敞開心扉,盡情傾訴,及時(shí)釋放心理壓力。
3、正確認(rèn)識目標(biāo)。給自己制定奮斗的目標(biāo),但這個(gè)目標(biāo)是要可行的,不可過低或過高,過低浪費(fèi)時(shí)間,過高,初期朝氣蓬勃,時(shí)間久了就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己離目標(biāo)越來越遠(yuǎn)而容易放棄。
4、正確認(rèn)識考試。不管高考如何,都已經(jīng)成過去式,我們要盡快走出陰影,勇于面對后面的困難。復(fù)讀的過程中,會(huì)有各種大大小小的考試,幾乎每天都會(huì)和卷子打交道,這時(shí),復(fù)讀生就要學(xué)會(huì)正確看待平時(shí)的考試。其實(shí),高考也和平時(shí)的考試一樣,只是被家長和老師圣神化了,才會(huì)讓考生覺得可怕。
雙流高三復(fù)讀班
雙流高三復(fù)讀生們除了要調(diào)節(jié)心理壓力外,選對復(fù)讀機(jī)構(gòu)也很重要,在專業(yè)的復(fù)讀機(jī)構(gòu)引導(dǎo)下找到適合的學(xué)習(xí)方法,便有很大機(jī)會(huì)達(dá)成復(fù)讀目標(biāo)。以川越培訓(xùn)學(xué)校為例,擁有高考專屬教師團(tuán)隊(duì),均有多年帶班經(jīng)驗(yàn),能夠有效助力復(fù)讀生打牢基礎(chǔ)知識,把握核心考點(diǎn),掌握解題技巧,突破重難考點(diǎn),短期快速提升;每個(gè)班級采取班主任責(zé)任制,時(shí)刻關(guān)注學(xué)生復(fù)讀狀況,對所有學(xué)生嚴(yán)格要求,全面約束自制力差的復(fù)讀生,并且及時(shí)幫助他們驅(qū)散焦慮和緊張的情緒,確保讓每一位學(xué)生都能全力沖刺備考。
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