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成都培訓(xùn)班川越培訓(xùn)學(xué)校結(jié)合網(wǎng)絡(luò)信息了解到:不少家長(zhǎng)反映,孩子存在學(xué)習(xí)效率低,做事隨意和缺乏計(jì)劃的問題,這讓他們感到著急和困惑。臨近期末,家教君特意選取了北京八中老校長(zhǎng)、特級(jí)教師龔正行,特級(jí)教師魏書生寫的關(guān)于如何合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的文章。家長(zhǎng)和孩子們快來(lái)讀讀吧!
怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃?
注意這7個(gè)建議
要想制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,就要注意以下幾個(gè)問題:
1.計(jì)劃要全面
既然定的是學(xué)習(xí)計(jì)劃,就要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排。不過,為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成,應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活做出全面的考慮和安排。
有的學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)只考慮三件事:吃飯、睡覺和學(xué)習(xí),對(duì)集體活動(dòng)不管不顧,對(duì)鍛煉身體不予考慮,至于娛樂和休息,計(jì)劃內(nèi)更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習(xí)計(jì)劃,使得學(xué)習(xí)生活單調(diào),乏味,從而容易引起疲勞,既影響學(xué)習(xí)效果,也影響全面發(fā)展。
2.安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間
我們可以把除上課以外的學(xué)習(xí)時(shí)間分為兩大部分:
·常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間。
主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)有幾個(gè)特點(diǎn):①學(xué)習(xí)內(nèi)容是最基本的,在這部分時(shí)間內(nèi),學(xué)習(xí)質(zhì)量的高低直接關(guān)系到課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量;②學(xué)習(xí)的任務(wù)是具體的,主要是由老師安排的,不必自己去安排;③帶點(diǎn)強(qiáng)制性,就是學(xué)習(xí)任務(wù)完成與否,完成得好不好,是要接受老師檢查的。由于上述三個(gè)特點(diǎn),所以一般在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi),學(xué)習(xí)的效率還是比較高的。
·自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間,這正是學(xué)習(xí)計(jì)劃中要做出具體安排的時(shí)間。在這期間一般可以做兩件事:一補(bǔ)課,二提高。
補(bǔ)課,是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的缺欠;提高,是指深入鉆研,發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高,總要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行。例如,集中一個(gè)月或一周的自由學(xué)習(xí)時(shí)間專攻一個(gè)專題,解決一個(gè)專題后,再集中一段時(shí)間專攻第二個(gè)專題、第三個(gè)專題,這樣學(xué)習(xí)比較容易見效。
3.長(zhǎng)計(jì)劃和短安排要結(jié)合好
在一段比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)究竟學(xué)些什么,應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致的計(jì)劃。下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)該解決哪幾個(gè)主要問題,心中是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。本月的第一個(gè)星期要解決什么問題,第一個(gè)星期每天干什么,應(yīng)當(dāng)制定得具體些。這樣,就把在一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去了。這樣安排以后,在每天學(xué)習(xí)時(shí),心中就會(huì)明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。
有了具體的短安排計(jì)劃,長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)就可以逐步得到實(shí)現(xiàn),有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí),心中有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
4.要從學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā)
在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際情況呢?
一是自己將要掌握的知識(shí)和能力是什么。例如,在這個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃中要接受和“消化”多少知識(shí)?要著重培養(yǎng)哪些能力?
二是學(xué)習(xí)時(shí)間的多少。在每個(gè)學(xué)習(xí)階段,能有多少確實(shí)可用的學(xué)習(xí)時(shí)間?常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少?自由學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少?
三是學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。自己在學(xué)習(xí)上欠的“債”是哪些?在某一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃中可以償還多少“欠債”?
四是老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度。如果自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃能和老師的教學(xué)進(jìn)度有機(jī)地配合好,就可以對(duì)學(xué)習(xí)起到推動(dòng)作用。
5.要留有余地
計(jì)劃的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的,是設(shè)想,畢竟還不是現(xiàn)實(shí)。在學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)的內(nèi)容安排上要有一定的伸縮性,就可以適應(yīng)臨時(shí)變化的情況,完成計(jì)劃的可能性也就增加了,這也有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。
當(dāng)然,計(jì)劃中留的余地也不能太多,太多了會(huì)使自己執(zhí)行計(jì)劃時(shí)松松垮垮,缺乏爭(zhēng)取完成計(jì)劃的奮斗精神。
6.要提高時(shí)間的利用率
早晨或晚上,或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間,可以安排側(cè)重記憶的科目,如:外語(yǔ)。心情比較愉快,注意力比較集中的時(shí)間,可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時(shí)間,可以安排做習(xí)題或?qū)W習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。學(xué)習(xí)活動(dòng)和適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)交替安排,文科和理科的學(xué)習(xí)交替進(jìn)行,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中安排在一起,等等。由于學(xué)習(xí)安排的不同,在同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)就會(huì)取得不同的學(xué)習(xí)效果。如果按照上面說的原則安排,學(xué)習(xí)的效果和時(shí)間的利用率將會(huì)大大增強(qiáng)和提高。
7.注重效果,及時(shí)調(diào)整
在計(jì)劃執(zhí)行到一定階段以后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下學(xué)習(xí)效果如何,以便及時(shí)調(diào)整計(jì)劃,使計(jì)劃更加切實(shí)可行。
主要檢查以下內(nèi)容:自己是不是基本按計(jì)劃做了,計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成了,沒有完成的原因是什么。
通過檢查,立即采取相應(yīng)的措施,及時(shí)調(diào)整計(jì)劃或排除干擾??梢越Y(jié)合寫日記,不斷記錄計(jì)劃的執(zhí)行情況,使自己感受到不斷進(jìn)取的喜悅,這樣做還有利于總結(jié)和改進(jìn)。不寫日記的同學(xué),起碼應(yīng)在一天結(jié)束的時(shí)候回憶一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)生活,以便及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。(內(nèi)容來(lái)源于《少年兒童研究》)
魏書生 | 特級(jí)教師
怎樣復(fù)習(xí)效率高?
三段復(fù)習(xí)法
怎樣復(fù)習(xí),方法很多。這里向大家介紹三段復(fù)習(xí)法,供同學(xué)們參考。
第一段,全部學(xué)科的總復(fù)習(xí)
1、列出重要內(nèi)容一覽表
為了便于記憶和應(yīng)用,你要把重要內(nèi)容列成一覽表,將其縱橫關(guān)系整理清楚,做到一目了然。
一覽表可以一張張分別做,也可以綜合在一張大紙上。
對(duì)于那些需要背誦的、互不連貫的內(nèi)容,則可以使用卡片來(lái)記憶。
這一階段的工作,主要是整理一覽表和卡片,在以后的階段復(fù)習(xí)中,只要不時(shí)地加以使用便可以了。
2、消除疑點(diǎn)
在完成了“整理”工作后,就應(yīng)開始實(shí)質(zhì)性的復(fù)習(xí)了。這時(shí)候往往會(huì)遇到一些疑難問題。一般來(lái)說,這類問題大多是有關(guān)考試的“關(guān)鍵性問題”。一定要理解深透,如果能以這類問題為中心開展相互討論,必然大有好處。比如討論中,你無(wú)法扼要說明問題,這就表明你對(duì)那個(gè)問題仍未徹底掌握。
第二段,全力突破成績(jī)不佳的科目
這一階段主要目的,是突破成績(jī)不佳的科目,但這并不是說其他科目可以丟開不管。
1、重點(diǎn)在于做練習(xí)
這個(gè)階段的復(fù)習(xí)重點(diǎn)在做練習(xí),以訓(xùn)練應(yīng)用能力。像數(shù)學(xué)、物理等學(xué)科,可以使用習(xí)題集之類的書。所做的練習(xí),要和教材的基本內(nèi)容有關(guān),并參照有關(guān)的一覽表。
語(yǔ)文、英語(yǔ)等學(xué)科,要以教科書為中心,反復(fù)練習(xí)讀法、譯法、語(yǔ)法等。這些學(xué)科的知識(shí)范圍較寬,復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)把思路放開些,把有關(guān)的知識(shí)聯(lián)系起來(lái)進(jìn)行綜合練習(xí)。
2、征服較差學(xué)科的方法
基礎(chǔ)不扎實(shí),卻猛看各類參考書,或是做各種很難的練習(xí)題,不但浪費(fèi)了時(shí)間,效果還不會(huì)好。關(guān)鍵是應(yīng)真正掌握基本的概念、公式、定理等。
復(fù)習(xí)這類學(xué)科,最好是與一位擅長(zhǎng)這些學(xué)科的同學(xué)一起進(jìn)行,這有利于你在短時(shí)間內(nèi)提高成績(jī)。
面對(duì)一門學(xué)科,你也不能平均使用力量,可以把了解的部分作一般的復(fù)習(xí),把主要精力集中在加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)上。
第三段,各科重點(diǎn)復(fù)習(xí)
臨近考試的沖刺階段,心情比較緊張,這時(shí)怎樣復(fù)習(xí)效率高呢?
1、把教科書的整個(gè)體系印在頭腦中
你要把第一階段整理的知識(shí)系統(tǒng)一覽表拿出來(lái),再專心地看一看,將內(nèi)容按順序和它們之間的關(guān)系記在腦子里。
記憶的時(shí)候,光看是不能完全解決問題的,你至少要把重要的項(xiàng)目背出來(lái),寫在紙上。對(duì)總的線索有所了解后,其他內(nèi)容順藤摸瓜,按邏輯順序充實(shí),不必那么費(fèi)勁就記牢了。
2、由近而遠(yuǎn)的復(fù)習(xí)策略
后學(xué)的知識(shí),一般綜合性比較強(qiáng),常常牽涉到前面的知識(shí),這樣在復(fù)習(xí)后學(xué)的知識(shí)時(shí),遇到以前學(xué)過的較模糊、拿不準(zhǔn)的知識(shí),再隨時(shí)往前復(fù)習(xí),容易使前后知識(shí)聯(lián)系起來(lái),兩者都加深了印象。
總之,臨近考試的沖刺階段,對(duì)重要內(nèi)容,先復(fù)習(xí)最近學(xué)過的,然后再一步步向以前學(xué)過的知識(shí)延伸,這樣復(fù)習(xí),效率更高些。我們發(fā)布的新聞資訊都來(lái)自官方網(wǎng)站,川越培訓(xùn)學(xué)校致力于高三全日制、數(shù)學(xué)期末沖刺。
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