你的瀏覽器已禁用javascript,請啟用javascript,否則網(wǎng)頁將非正常運行!

      高三全日制招生
      新聞資訊
      今日立秋,和孩子一起做這6件事吧!
      2020-08-07    |   文章來源:成都教育發(fā)布    |  分享到:
      0


      川越培訓(xùn)學(xué)校轉(zhuǎn)載自成都教育發(fā)布

      今天9時6分

      我們將迎來秋天的第一個節(jié)氣

      立秋

      生命中又一個夏天就要過去啦!

      每年8月初

      當(dāng)太陽達到黃經(jīng)135度時

      為立秋節(jié)氣開始

      意味著炎熱的夏天即將過去

      涼爽的秋天就要到來

       

      在涼風(fēng)習(xí)習(xí)的立秋時節(jié)

      親愛的爸爸媽媽們

      和孩子一起做這6件事吧

      和孩子說一說立秋的來歷

      立秋是干支歷未月的結(jié)束以及申月的起始。《月令七十二候集解》稱:“七月節(jié),立字解見春(立春)。秋,揪也,物于此而揪斂也?!?/span>

      立秋后雖然一時暑氣難消,還有“秋老虎”的余威,但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。

      在古代,立秋是個相當(dāng)重要的節(jié)日。從朝廷到老百姓都非常重視。立秋當(dāng)日,周天子要親率三公九卿大夫到京城西郊迎接秋氣。天子回朝之后會對有功的軍人進行獎賞,并開始軍事訓(xùn)練等活動。

      宋代的立秋習(xí)俗也很好玩。立秋當(dāng)天,皇宮內(nèi)要把栽在盆里的梧桐移入殿內(nèi),等到時辰一到,太史官會高聲說:“秋來了?!弊喈叄嗤┤绻麘?yīng)聲落下一兩片葉子,算是寓意報秋。

      和孩子講一講“立秋三侯”

      立秋有三候

      一候涼風(fēng)至

      由夏轉(zhuǎn)秋的季節(jié)變化

      最開始便體現(xiàn)在“風(fēng)”上

      “立秋”之后

      早晚的風(fēng)開始有了涼意

      為身處伏天的我們

      送來一種清爽

      二候白露生

      “立秋”過后

      薄霧籠罩的清晨

      灑落下溫和的日光

      三候寒蟬鳴

      “小喇叭”收斂起脾性

      奏響一年最后的樂章

      此起彼伏、聲聲入耳

      秋天帶給我們的第一課

      是留戀,也是向往

      和孩子聊一聊立秋的習(xí)俗

      貼秋膘

      “立秋”這一天,民間素有“貼秋膘”一說。人到夏天,缺乏胃口,飯食清淡,體重大都要減少一點,稱為“苦夏”。秋風(fēng)一起,胃口大開,就想吃點兒好的,補償夏天的損失。補的辦法就是“貼秋膘”,首選吃肉,所謂“以肉貼膘”。

      曬秋

      立秋時節(jié),田間地頭處處可見人們“秋忙”的身影,農(nóng)家小院曬滿了玉米、辣椒、大豆等農(nóng)作物,呈現(xiàn)出詩一般的“曬秋”景象。如今在江西婺源的篁嶺古村,曬秋已經(jīng)成了農(nóng)家喜慶豐收的“盛典”,篁嶺曬秋被稱為“最美中國符號”之一,每年吸引數(shù)十萬人前去賞秋拍攝。

      啃秋

      “啃秋”,也稱為“咬秋”。在立秋這天吃西瓜、香瓜或桃,寓意炎炎夏日酷熱難熬,時逢立秋,將其咬住。立秋當(dāng)日買個西瓜回家,全家圍著啃,就是啃秋了。

      啃秋,實際上是一種豐收的喜悅。

      和孩子談?wù)劻⑶镪P(guān)于養(yǎng)生的那些事兒

      薄衣御寒:具體做法是,不要氣溫稍有下降就立馬添衣加褲,而應(yīng)該盡可能晚一點增衣,能穿短袖襯衫,就盡量不要穿長袖。

      滋養(yǎng)潤燥:秋季氣候干燥,易出現(xiàn)口干唇焦等“秋燥癥”,應(yīng)以養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主,可選用芝麻、蜂蜜、銀耳、乳品等具有滋潤作用的食物。

      適時進補:秋季為人體最適宜進補的季節(jié),以在冬季到來時,減少病毒感染和防止舊病復(fù)發(fā)。秋季進補應(yīng)選用“防燥不膩”的平補之品,具有這類作用的食物有茭白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗等。

      古人認為,秋屬金、金主肺,肺氣虛弱的話抵抗力會有所下降。所以立秋之后,起居方面最好做到早睡早起,多喝一點荷葉粥、山藥粥,滋補身體。脾胃虛寒的人更要慎吃冰鎮(zhèn)西瓜。

      和孩子一起學(xué)習(xí)一首古詩詞

      秋,總是古代文人墨客抒發(fā)情感和思緒的最佳時節(jié),或許里面有一些感傷,有一些凄涼,卻又把秋天的韻味描述地淋漓盡致。

      中教君挑選了幾首詩詞,分享給爸爸媽媽和小朋友們,一起欣賞品味其中的百般意境。

      《初秋》

      [唐]孟浩然 

      不覺初秋夜?jié)u長,

      清風(fēng)習(xí)習(xí)重凄涼。

      炎炎暑退茅齋靜,

      階下叢莎有露光。

      《立秋日登樂游園》

      [唐]白居易

      獨行獨語曲江頭,

       回馬遲遲上樂游。 

      蕭颯涼風(fēng)與衰鬢,

      誰教計會一時秋。

      《立秋雨院中有作》

      (節(jié)選)[唐]杜甫 

      山云行絕塞,

      大火復(fù)西流。

      飛雨動華屋,

      蕭蕭梁棟秋。

      《漁家傲·七夕立秋》

      (節(jié)選)[宋]秦觀

      七夕湖頭閑眺望。

      風(fēng)煙做出秋模樣。

      不見云屏月帳。

      天滉漾。

      《立秋》

      [宋]劉翰

      乳鴉啼散玉屏空,

      一枕新涼一扇風(fēng)。

      睡起秋色無覓處,

      滿階梧桐月明中。

      《立秋日聞蟬》

      [宋]楊萬里

      老火薰人欲破頭,

      喚秋不到得人愁。

      夜來一雨將秋至,

      今晚蟬聲始報秋。

      和孩子一起迎接秋天的到來

      當(dāng)晚風(fēng)漸漸拂去燥熱

      當(dāng)蟬鳴也開始時斷時續(xù)

      當(dāng)梧桐葉悄然換了顏色

       

      都是大自然在告訴我們

      “秋天就要來了”

       

      和孩子來場秋天的歡迎儀式

      對秋天鄭重地說一聲“你好”

      一起迎接這個季節(jié)未知的驚喜

      希望這個秋季

      你與牽掛的人都能收獲幸福

      愿你所有的付出

      都能在秋日里換來累累碩果

      愿你收獲繼續(xù)前行的力量

      莫負好時光

      川越培訓(xùn)學(xué)校是雙流區(qū)成立最早、發(fā)展歷史最久的中小學(xué)教育品牌,通過科學(xué)教學(xué)模式,保障學(xué)員的學(xué)習(xí)效果,培訓(xùn)學(xué)校,補習(xí),高三全日制助孩子進入名校。找川越培訓(xùn)學(xué)校。


      注川越微信公眾號

      【關(guān)注川越微信公眾號,了解更多】

      掃描關(guān)注公眾號

      永久av高清免费,国产在线不卡一区二区三区,亚洲国产视频a在线观看,亚洲中文影片在线看