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關(guān)鍵詞:2018報(bào)考 志愿填報(bào) 報(bào)考專家

還有半個(gè)多月就是一年一度的人生大考“高考”了。高考之際，不管是考生本人，還是考生家長(zhǎng)，亦或是考過(guò)的人、等待高考的人，所有人的焦點(diǎn)都聚集在這里。當(dāng)然，最緊張的當(dāng)屬考生和家長(zhǎng)。

　　如果十二年寒窗苦讀是一場(chǎng)馬拉松長(zhǎng)跑，現(xiàn)在就是到了最后的沖刺階段?？忌图议L(zhǎng)現(xiàn)在都處于敏感期，家長(zhǎng)和孩子的交流都需要謹(jǐn)慎?？荚嚽皯?yīng)該談什么？怎樣做才能更有利于孩子的沖刺和考場(chǎng)發(fā)揮？這是每一位家長(zhǎng)都在思考的問(wèn)題。

　　但是，考生只要順利考完就是最大的成功了嗎？

　　一、不要給考生施壓

　　我們都知道，長(zhǎng)跑不同于短跑，到了最后，選手間的差距已經(jīng)明顯，不是一鼓作氣就能追上，大多數(shù)人也沒(méi)有力氣再去提速追趕。此時(shí)，不管排在什么位次，空喊加油已經(jīng)徒勞無(wú)益。保持既定的節(jié)奏，跑到終點(diǎn)，完成比賽就是成功。

　　對(duì)于眼前的高考也是如此，考生的水平已經(jīng)定型，剩下的時(shí)間最多可以粗略地進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，不可能從知識(shí)結(jié)構(gòu)上有太大的變化。最好的就是保持現(xiàn)有狀態(tài)，穩(wěn)定情緒，考場(chǎng)上正常發(fā)揮。

　　所以，家長(zhǎng)們不必再要求考生努力努力再努力，因?yàn)槟菢幼鲋粫?huì)增加緊張的氣氛，增加他們的壓力，讓考生感到厭煩，不會(huì)有太大作用，嚴(yán)重甚至?xí)鸬椒醋饔谩?/span>

　　二、教會(huì)孩子正視壓力

　　不要空洞地告訴考生“別緊張”，在考生18年的人生旅程中，高考是第一個(gè)重要的關(guān)口，不緊張是不可能的，也是做不到的。考生要做的，不是故意無(wú)視壓力，而是正視壓力。

　　曾經(jīng)一位班主任老師在談到考試壓力時(shí)說(shuō)“現(xiàn)在大家有壓力是正常的，如果沒(méi)有反倒不正常。

　　”。她舉例說(shuō)，比如考前睡不著覺，這是很正常的反應(yīng)。但即使失眠，也不會(huì)影響高考。她笑言，上戰(zhàn)場(chǎng)前很多人都會(huì)失眠，你看見過(guò)打著仗在陣地上睡著了的么？

　　考生要知道，大家都一樣緊張，自己的所有反應(yīng)都是正?，F(xiàn)象，這樣有助于減輕壓力，保持良好的考試狀態(tài)。而一旦緊繃的神經(jīng)放松下來(lái)，失眠等問(wèn)題也就不復(fù)存在。

　　三、降低對(duì)考生成績(jī)的期望

　　考生的考前壓力從哪兒來(lái)？源于對(duì)成績(jī)的擔(dān)心。

　　前幾天一位家長(zhǎng)跟我說(shuō)，她的孩子現(xiàn)在總是反復(fù)問(wèn)她：“如果萬(wàn)一考砸了怎么辦？怎么辦怎么辦？”大家心里當(dāng)然希望他能夠考好，但不能在這個(gè)時(shí)候再讓他感受過(guò)大的壓力。

　　因此，家長(zhǎng)仍然很平靜地告訴他：“你考得多差我都能接受?！本退憧汲鰵v史最差成績(jī)，仍然能夠上某所學(xué)校。退一萬(wàn)步說(shuō)，就算發(fā)生了重大失誤，也不一定是壞事，還可以復(fù)讀。一般復(fù)讀都會(huì)大幅提高成績(jī)，那樣可能會(huì)考上更好的大學(xué)，反倒成了好事。

　　最好的方法是提前給考生吃下一顆定心丸，先確定一個(gè)暫定目標(biāo)專業(yè)和學(xué)校。比如這位考生，高考文科生，可以使用新浪高考志愿通卡專業(yè)適合就讀測(cè)評(píng)（點(diǎn)擊此處），該測(cè)評(píng)通過(guò)249道題目，從不同的角度測(cè)出考生的興趣偏向、專業(yè)性格等，最終匹配出適合報(bào)考的20所院校，并附專業(yè)詳解。

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　　辦法總是會(huì)有的，你只要迎難而戰(zhàn)，自信面對(duì)就好了。這樣，沒(méi)有了對(duì)考生成績(jī)的過(guò)高要求，孩子心里的包袱也就會(huì)放下。

　　四、心態(tài)決定成敗

　　每個(gè)家長(zhǎng)都望子成龍、望女成鳳，都希望考生在高考中取得好成績(jī)。但在考生水平已經(jīng)固定的情況下，決定成績(jī)的關(guān)鍵因素是心態(tài)。

　　良好的心態(tài)，會(huì)讓考生在高考中發(fā)揮出最高的水平甚至?xí)０l(fā)揮。幫助考生消除焦慮、緩解壓力，以良好的心態(tài)去參加考試，是現(xiàn)在的當(dāng)務(wù)之急。

　　作為考生家長(zhǎng)，無(wú)論此時(shí)自己的心里多么焦急，也一定要表現(xiàn)得盡量放松，留給考生最淡定的笑容。記住，幫助孩子甩掉壓力，輕裝上陣，讓孩子能夠順利考完，不出任何意外，就是最大的成功！

　　五、收官之戰(zhàn)要“穩(wěn)準(zhǔn)狠”

　　考生順利結(jié)束高考就是勝利嗎？就是成功嗎？就可以無(wú)所顧慮了嗎？不，還有最后的這一點(diǎn)非常重要，那就是志愿填報(bào)。志愿填報(bào)被稱為“二次高考”，可謂高考的收官之戰(zhàn)。這一戰(zhàn)打的好不好，直接關(guān)系到考生接下來(lái)的四年將在什么地方過(guò)什么樣的生活？考生畢業(yè)后的就業(yè)方向，以及今后的人生規(guī)劃。因此，志愿填報(bào)一定要“穩(wěn)準(zhǔn)狠”。

　　推薦考生和家長(zhǎng)使用新浪高考志愿通卡的根據(jù)分?jǐn)?shù)/位次選學(xué)校功能，先對(duì)志愿填報(bào)有個(gè)初步的準(zhǔn)備。比如上述那位考生，河北文科考生，幾次模擬考試下來(lái)，分?jǐn)?shù)都在610分左右，高考發(fā)揮比較正常，大學(xué)想到北京讀書。通過(guò)高考志愿通卡查詢到（點(diǎn)擊此處），被錄取可能性較大的院校有北京工業(yè)大學(xué)(分?jǐn)?shù)線,專業(yè)設(shè)置)、中央民族大學(xué)(分?jǐn)?shù)線,專業(yè)設(shè)置)等4所院校；被錄取可能性很大的院校有13所院校，包括北京工商大學(xué)、首都師范大學(xué)、中國(guó)石油大學(xué)（北京）等。

新浪高考志愿通卡根據(jù)分?jǐn)?shù)/位次選學(xué)校

　　如果高考前，考生和家長(zhǎng)還沒(méi)有對(duì)志愿填報(bào)做好充足的準(zhǔn)備。那么，高考結(jié)束之后，就一定要抓緊時(shí)間火速進(jìn)行。否則，一旦出分了，就只剩下3—5天的報(bào)考時(shí)間，此時(shí)，考生和家長(zhǎng)將十分被動(dòng)，稍有疏忽就會(huì)造成志愿填報(bào)失誤！

　　所以，志愿填報(bào)一定要趁早準(zhǔn)備！順利考完高考是考生邁向成功的第一步，但考完并不意味著一定成功，考完也不是就可以萬(wàn)事大吉了。報(bào)志愿要和有經(jīng)驗(yàn)、懂行情的資深專家都溝通、多探討、多比較。